Відповідь: Органічний і веганський хумус Zuaitzo містить 3.69 г вуглеводів, і, незважаючи на те, що його мало, він несумісний з кето через його інгредієнти, не прийняті кето-спільнотою.
Нам подобається аналізувати ці типи продуктів, позначені як екологічний. Розміщення типової порції органічного та веганського хумусу Zuaitzo на 30 г. З цієї кількості 30 г 3.69 г становлять вуглеводи. Отже, маємо тут а хумус з не надмірною кількістю вуглеводів. Темою, звісно, будуть її складові. У цьому випадку у вас є масло соняшникова олія. Жир, не прийнятий кето-спільнотою через дослідження, які показують, що він зовсім не корисний для здоров’я. Але насправді кількість олії в ньому досить низька, якщо поглянути на його харчову інформацію. Так як в ньому всього 4.83 г жиру. Він навіть міг би бути дуже спорадичним кето-сумісним, якби він не містив усі нелогічні інгредієнти в одному хумус як Тофу, сироп агави, овочевий бульйон (який готується з більшою кількістю соняшникової олії та рисового борошна), гуарова камедь і ксантанова камедь. У нас є деякі речі, які ми можемо вважати кето, а деякі — ні. Серед усіх, нарешті, ми отримуємо a хумус що не є кето. Але перш за все, з продуктом, який містить величезну кількість непотрібних інгредієнтів і який вони хочуть видати за органічний, просто поставивши зірочку поруч із будь-якою рідкісною добавкою та примітку на полях, яка говорить: з органічного сільського господарства ... як Легко зробити все зеленим сьогодні.
Порівняльна діаграма хумусу
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Інформація про харчування
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 3.69 г |
Жир | 4.83 г |
Білок | 1.5 г |
волокно | 0 г |
Калорійність | Ккал 63.9 |