Відповідь: bonÀrea hummus не є сумісним із кето, оскільки містить інгредієнти, неприйнятні кето-спільнотою.
Якщо взяти за відправну точку для розрахунку hummus bonÀrea типову порцію 30 г, то можна побачити, що в ній міститься 8.1 г чистих вуглеводів. Найбільший вміст вуглеводів у цьому хумус Це пов’язано з тим, що в ньому більше нуту, ніж в інших хумус. Але хоча їх кількість більша, справжня проблема цього гумусу полягає в тому, що з нього виготовляють соняшникова олія. Більше того, він отримав особливе покарання за те, що на його упаковці з великою помпою вказав, що він оливкова олія та інші, extra virgin. Коли реальність така, що в усій ємності, що має 200 г, насправді є 2 г оливкової олії. 2 або 3 краплі буквально. Чому це хумус не сумісні з кето.
Порівняльна діаграма хумусу
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Інформація про харчування
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 8.1 г |
Жир | 2.7 г |
Білок | 1.05 г |
волокно | 0 г |
Калорійність | Ккал 62.7 |