Відповідь: хумус з ананасом А якщо? de Bouquet не сумісний з кето-дієтою, оскільки містить велику кількість вуглеводів і несумісних інгредієнтів.
І ось у нас є хумус дійсно дивно, оскільки крім нуту, він також має ананас. Їх дійсно змішують в рівних частинах. Використання в якості зразка розрахунку для ананасового хумусу Що робити, якщо? Букет звичайної порції 30 г, ми бачимо, що всього в ньому близько 7.35 г, які є вуглеводами. Нехай вас не обманює, що кількість вуглеводів не здається такою великою. Ми говоримо про те, що в даному випадку ананас має багато цукру а аналізована частина дуже мала. Всього 30 гр. До всього іншого, масло не надходить і не вказується, якого воно типу. Тож, безумовно, це якась олія насіння без кето олія каноли o соняшникова олія. Тому це хумус це не кето.
Порівняльна діаграма хумусу
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Інформація про харчування
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 7.35 г |
Жир | 2.25 г |
Білок | 2.67 г |
волокно | 1.98 г |
Калорійність | Ккал 64.8 |