Відповідь: Хумус Esencia Andalusí містить трохи вуглеводів, але ви можете їсти його в помірних кількостях, перебуваючи на кетогенній дієті.
Порція хумусу Esencia Andalusí містить приблизно 30 г. З них 4 г – чисті вуглеводи. У цьому випадку маємо a хумус повністю натуральний. Без консервантів, барвників та інших добавок. Тільки нут, оливкова олія, лимонний сік, кунжут, вода і це. Тож ви можете без проблем вживати його у своїй кето-дієті, але, звичайно, не зловживаючи.
Порівняльна діаграма хумусу
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Інформація про харчування
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 4 г |
Жир | 6.4 г |
Білок | 0 г |
волокно | 0 г |
Калорійність | Ккал 77 |