Відповідь: Хумус з баклажанів Emutabal l Be Plus можна без проблем приймати на кетогенній дієті, оскільки він містить лише 0.78 г чистих вуглеводів.
Мутабал — це сирійська страва, яка була б еквівалентом приготування хумус, але замість використання нуту, використовуючи баклажан. Це насправді дуже вигідно для кето-дієти, оскільки нут не є кето. Але якщо вони є баклажани. Оскільки в ньому вміст вуглеводів набагато більше. При цьому встановіть порцію хумусу з баклажанів Be Plus на 30 г. З цих 30 г 0.78 г – чисті вуглеводи. Як бачимо, дійсно невелика сума. І що ще краще. І це те, цей хумус з баклажанів Be Plus мутабал не містить жодних типів добавок. Все це натуральні інгредієнти і оливкова олія. Тож ви можете без проблем приймати його та насолоджуватися ним на кето-дієті.
Порівняльна діаграма хумусу
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Інформація про харчування
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 0.78 г |
Жир | 2.55 г |
Білок | 0.15 г |
волокно | 0 г |
Калорійність | Ккал 28.5 |