Відповідь: Баклажановий хумус Biográ містить деякі інгредієнти, які не прийняті кето-спільнотою, але вони мають їх у дуже низькій кількості. Тому приймати їх можна дуже епізодично і в невеликих кількостях.
Розміщення типової порції баклажанового хумусу Biográ 30 г. Із 30 г кількості вуглеводів 4.26 г. Не плутайте баклажановий хумус з мутабал, оскільки мутабал насправді це крем, схожий на хумус, але зроблений з ним баклажан. Тим часом він баклажановий хумус є хумус У ньому є суміш нуту та баклажанів. У разі цього Біографічний хумус з баклажанів, незважаючи на прийнятний рівень вуглеводів, подивившись на інгредієнти, ми виявляємо, що він має соняшникова олія. Але в ньому його є в дуже невеликій кількості. Крім того, він не містить жодних добавок, консервантів чи барвників. Тому приймати його можна епізодично і в невеликих кількостях. Звичайно, є кращі, більш сумісні та рекомендовані варіанти кето.
Порівняльна діаграма хумусу
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Інформація про харчування
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 4.26 г |
Жир | 7.14 г |
Білок | 1.53 г |
волокно | 0 г |
Калорійність | Ккал 90 |