Відповідь: Ні, хумус з оливкової олії Orexis містить інгредієнти, що не містять кето, і тому не підходить для кетогенної дієти.
це хумус рекламується як хумус з оливкова олія. І це не брехня. У ньому є оливкова олія ... але в концентрації 2%, що абсолютно смішно. Хумус з оливковою олією Orexis містить в порції 30 г 2.61 г вуглеводів. Це дуже низька кількість, але, з іншого боку, вона має велику кількість жиру. На 3-4 грами більше на порцію, ніж більшість хумус які ми проаналізували. Це змушує нас бачити, що перед нами хумус з великою кількістю олії. І зрозуміло, що не може бути того _aliva oil_ на 2%. Дійсно, основна товщина є ріпакова олія, олія, яка не сумісна з кето, і оскільки вона міститься у досить великій кількості, цей хумус взагалі не є кето.
Порівняльна діаграма хумусу
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Інформація про харчування
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 2.61 г |
Жир | 9 г |
Білок | 2.22 г |
волокно | 1.53 г |
Калорійність | Ккал 102.9 |