Відповідь: Хумус Obela chipotle не входить на кето-дієту, оскільки містить некетогенні інгредієнти.
На кожні 30 г цього чіпотле обела хумусу 3 г – це чисті вуглеводи. Проблема у нас тут справді така, як і в більшості хумус, Олія. У цьому випадку це так рослинна олія. Без уточнення якого типу. Це може бути соєвої олії, соняшникова олія, рапсова олія ... і довгий список некето-сумісні масла. Тому це не найкращий варіант, якщо ви хочете вести кето спосіб життя. Перевірте список нижче, і ви напевно знайдете доступний варіант, який найкраще відповідає вашим потребам і смакам.
Порівняльна діаграма хумусу
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Інформація про харчування
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 3 г |
Жир | 5 г |
Білок | 2 г |
волокно | 2 г |
Калорійність | Ккал 65 |