Відповідь: Sevan Original Hummus містить 4.2 г чистих вуглеводів. Таким чином, він сумісний з кето, незважаючи на те, що містить деякі некетоінгредієнти, якщо ви споживаєте його помірно.
Ми встановили порцію оригінального хумусу Sevan на 30 г. З 30 г кількості чистих вуглеводів 4.2 г. Східний хумус використання ріпакова олія як основний жир. Ця олія не сумісна з кето, але реальність така, що її пропорція майже мізерна. Ідеальним у цих випадках було б, щоб ви взяли інший хумус з тих у списку, чия олія була виключно першого віджиму. але оскільки кількість ріпакова олія що він несе дуже низький, ми збираємося визнати його сумісним кето, щоб використовувати його дуже, дуже спорадично.
Порівняльна діаграма хумусу
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Інформація про харчування
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 4.2 г |
Жир | 5.4 г |
Білок | 2.43 г |
волокно | 0 г |
Калорійність | Ккал 75 |