Чи є кето хумус з нуту Ібса?

Якщо ми використовуємо типову порцію 30 г як відправну точку для розрахунку хумусу з нуту Ibsa, ми робимо висновок, що в ньому міститься приблизно 3.84 г чистих вуглеводів. У нас низька кількість і в даному випадку це хумус він також має низький вміст жиру (всього 3 г), оскільки олія не є одним з основних інгредієнтів. Хоча це теж не проблема, оскільки є оливкова олія. Отже, маємо a хумус ось що є повністю кето. Це навіть дійсний хумус для людей, які контролюють калорійність, оскільки його досить багато. всього 52 ккал в кожній порції 30 г.

Де купити хумус з нуту Ibsa?

Ми проаналізували багато хумусу, і, як ви, можливо, бачили, нелегко знайти той, який би був сумісні з кето. Тож якщо ви зацікавлені в насолоді насиченим смаком хумусу, але не порушуючи кетоз, цей хумус із нуту Ibsa може вам допомогти, і ви можете легко знайти його на Amazon.

Порівняльна діаграма хумусу

Розмір порції: 30 г (2 ложки)

Ім'я	Вуглеводи за порцію	Це кето
Хумус з перцем пікільо Mercadona	2.3 г	Немає
Хумус з оливками каламата Меркадона	2.4 г	Немає
Скуштуйте шукран перцевий хумус	2.3 г	Немає
Вегеталія Хумус з нуту	3.66 г	Si
Аметллер Походження буряковий хумус	2.85 г	Si
Лантана едамаме хумус	3.213 г	Помірно
Хумус з нуту Аметллер Походження	2.61 г	Si
Традиційний 100% натуральний Смак Шукран Хумус	3.9 г	Немає
Хумус з нуту Galifresh	3.93 г	Si
Скуштуйте трюфельний хумус Шукран	2.7 г	Немає
Скуштуйте хумус з чорного часнику Шукран	2.55 г	Немає
Хумус з баклажанів Mutabal Be Plus	0.78 г	Si
Скуштуйте Шукран 100% натуральний хумус з базиліка	3.75 г	Немає
Хумус Токі еко	4.335 г	Si
Biográ морквяний хумус	1.95 г	Немає
Хумус з аргалового гороху	2.55 г	Немає
Хумус з нуту Рікіссімо	3.9 г	Немає
Гербле Хумус	6 г	Немає
Хумус капуста Біогра	1.47 г	Немає
З вами чудова біографія	3.3 г	Si
Обела чіпотле хумус	3 г	Немає
Хумус Casa Morando	3.33 г	Немає
Шеф-кухар Виберіть класичний хумус	3.54 г	Немає
YGriega BBQ Ароматний хумус	3.18 г	Немає
Хумус з оливковою олією Eroski	3.9 г	Немає
Чиста етикетка Карфур класичний хумус	2.52 г	Немає
Хумус з м'ятою Ametller Походження	3.9 г	Немає
Смак манго Шукран Хумус	3.63 г	Помірно
Простий грецький класичний рецепт хумусу	2.61 г	Немає
Хумус світла чиста етикетка Carrefour	2.67 г	Помірно
Хумус каламата чиста етикетка Carrefour	2.43 г	Немає
Хумус з авокадо Mercadona	1.29 г	Немає
Хумус гуакамоле Ensalandia	3.3 г	Немає
Хумус едамаме Смак шукран	1.68 г	Помірно
Хумус Ensalandia	4.2 г	Немає
Скуштуйте Хумус з авокадо Шукран	2.37 г	Помірно
Хумусний олеандр	4.5 г	Помірно
Хумус Salses Fruits S&P	4.2 г	Si
Натуральний зелений хумус	1.11 г	Немає
Хумус NaturGreen паприка	1.05 г	Немає
Хумус пікілло перці Енсаландія	4.2 г	Немає
Біографічний хумус з баклажанів	4.26 г	Помірно
Біографічний традиційний хумус	4.8 г	Немає
Хумус з авокадо А якщо? за букетом	2.754 г	Немає
Просто грецький хумус з сочевиці	3.09 г	Немає
Шеф-кухар Select Kalamata Olives Hummus	3.36 г	Немає
Хумус Аргал	3.3 г	Немає
Грецький автентичний лимонний хумус Ifantis	2.55 г	Немає
Хумус Бонареа	8.1 г	Немає
Хумус червоний перець і халапеньо Eroski	2.85 г	Немає
Хумус з м’яти Феліксія	3.6 г	Немає
Органічний хумус Санта-Тереза	6 г	Немає
Хумус Ла Піара	2.28 г	Немає
Хумус марракеш Енсаландія	6 г	Немає
Хумус з перцем Кампофріо	2.58 г	Немає
Хумус Натурсой	6.42 г	Немає
Тріо Houmous House Westfalia	2.28 г	Немає
Хумус з органічним каррі La Piara	2.07 г	Немає
Традиційний хумус Ferrer	2.58 г	Si
Хумус із смаженими баклажанами Кампофріо	1.56 г	Немає
Екологічний та веганський хумус Zuaitzo	3.69 г	Немає
Класичний хумус Pierre Martinet	3.3 г	Немає
Оригінальний хумус Севан	4.2 г	Помірно
Рецепт хумусу – класичний справжній грецький іфантіс	1.8 г	Немає
Ананасовий хумус А якщо? за букетом	7.35 г	Немає
Хумус з червоним перцем і халапеньо Orexis	3 г	Немає
Хумус з буряком YGriega діжка	2.4 г	Немає
Хумус з морквою і коріандром YGriega	1.74 г	Немає
Хумус з нуту Ібса	3.84 г	Si
Хумус з нутом, кунжутом і перцем Casa Morando	3.93 г	Немає
Хумус з оливковою олією Nature Terrae	3.45 г	Немає
Шеф-кухар Виберіть Хумус чилі	3.63 г	Немає
Хумус з оливковою олією Orexis	2.61 г	Немає
Андалузький есенційний хумус	4 г	Si
Шоколадний хумус Trader Joes	9.6 г	Немає

Інформація про харчування

Розмір порції: 30 г (2 ложки)

Ім'я	доблесть
Вуглеводи	3.84 г
Жир	3 г
Білок	1.83 г
волокно	0 г
Калорійність	Ккал 51.9