Відповідь: Ні, авокадо-хумус Mercadona містить багато інгредієнтів, які несумісні з вашою кето дієтою.
Встановлення звичайної порції хумусу з авокадо Mercadona на 30 г. З усіх цих 30 г 1.29 г – чисті вуглеводи. У нас низька кількість вуглеводів. Але, на жаль, його інгредієнти не дуже рекомендовані. Східний хумус Він насичений присадками, і його основне масло соняшникова олія. Ми знаємо, що це не сумісне з кето. Це робить, в цілому, це хумус не кето. Що справді соромно. Ну і використання авокадо разом з гарним поєднанням з оливкова олія або навіть із власним олія авокадо вони б дали чудовий результат. Але вони не зробили цього і не залишили без добавок, тому цей хумус несумісний з вашою кето дієтою.
Порівняльна діаграма хумусу
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Інформація про харчування
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 1.29 г |
Жир | 6.66 г |
Білок | 1.62 г |
волокно | 2.52 г |
Калорійність | Ккал 76.5 |