Відповідь: Буряковий хумус Ametller Origin містить 2.85 г вуглеводів, тому його можна включити в кето-дієту.
це хумус Від звичайних він відрізняється тим, що не готується з нутом. Але він виготовлений з буряк. Як і нут, буряк також не є занадто кето. Але оскільки хумус виготовляється з великої кількості інгредієнтів, буряковий хумус може бути кето в малих кількостях продукту. Оскільки цей хумус не є традиційним хумусом з нуту, процес його приготування також відрізняється. Якщо взяти за відправну точку розрахунку для Буряковий хумус Ametller Походження u Стандартна порція 30 г, ми виявили, що в ньому всього близько 2.85 г вуглеводів. Це означає, що цей буряковий хумус є кето, принаймні, з боку вуглеводів. Але... А як щодо його інгредієнтів?
Ну, його інгредієнти також сумісні з кето. Він не містить ніяких типів присадок і в той же час його масло є оливкова олія. Одне з найбільш рекомендованих масел кето-спільнотою. Тому це Буряковий хумус Ametller Origin повністю сумісний з кето.
Порівняльна діаграма хумусу
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Інформація про харчування
Розмір порції: 30 г (2 ложки)
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 2.85 г |
Жир | 2.82 г |
Білок | 2.28 г |
волокно | 0 г |
Калорійність | Ккал 50.4 |