Відповідь: З 3.8 г чистих вуглеводів на порцію лимони сумісні з кето.
Лимони містять 3,8 г чистих вуглеводів на кожну порцію фрукта. Це не незначна кількість, але більшість людей не їдять цілий лимон як частину їжі.
Ви часто зустрічаєте лимони в складі сукулентів рецепти кето Вони використовують його сік, який також підходить на кето-дієті.
Інформація про харчування
Розмір порції: 1 плід
| Ім'я | доблесть |
|---|---|
| Чисті вуглеводи | 3.8 г |
| Жир | 0,2 г |
| Білок | 0.6 г |
| Усього вуглеводів | 5.4 г |
| волокно | 1,6 г |
| Калорійність | 17 |
Фуенте: Міністерство сільського господарства США
