Одговор: Emutabal l Be Plus хумусот од модар патлиџан може да се зема на кетогена диета без никаков проблем бидејќи содржи само 0.78 g нето јаглехидрати.
Мутабал е сириско јадење кое би било еквивалент на правење hummus, но наместо да користите наут, користејќи berenjena. Ова е всушност многу поволно за кето диетата бидејќи наутот не е кето. Но, ако се модри патлиџани. Бидејќи неговата содржина на јаглени хидрати е многу поголема. Како што е кажано, поставете го сервирањето на мутабал хумусот од модар патлиџан Be Plus на 30 гр. Од овие 30 g, 0.78 g се нето јаглехидрати. Како што гледаме, навистина мала сума. И што е уште подобро. И тоа е тоа, овој хумус мутабал од модар патлиџан Be Plus не содржи никаков вид на додаток. Сите се природни состојки и маслиново масло. Така, можете да го земете и да уживате во вашата кето диета без проблеми.
Табела за споредба на Хумус
Големина на порција: 30 g (2 топки)
Хранливи информации
Големина на порција: 30 g (2 топки)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 0.78 g |
Масти | 2.55 g |
Протеини | 0.15 g |
влакна | 0 g |
Калории | 28.5 kcal |