Одговор: Не, Аргал хумусот има многу јаглехидрати за да биде компатибилен со вашата кето диета.
Хумус Аргал има во нормална порција од 30 гр. Од кои 3.3 g се нето јаглехидрати. Исток hummus, и покрај тоа што на неговото пакување е наведено дека го има лимон y маслиново масло, она што навистина носи висок процент е сончогледово масло. Бидејќи ова е неговото главно масло. Значи навистина, тоа не е кето. И се препорачува да побарате која било друга попрепорачана опција во табелата подолу ако сакате да уживате во здрав кето хумус.
Табела за споредба на Хумус
Големина на порција: 30 g (2 топки)
Хранливи информации
Големина на порција: 30 g (2 топки)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 3.3 g |
Масти | 6.6 g |
Протеини | 1.32 g |
влакна | 0 g |
Калории | 81 kcal |