Одговор: Вкусот на Shukran 100% природен хумус од босилек не се вклопува во вашата кетогена диета бидејќи содржи состојки кои не се поддржани од кето заедницата.
Како и со останатите производи на брендот Вкусете го Шукран, оваа трговска марка не се користи за користење на компатибилни кето масла. Во овој случај, поставување на дел од hummus босилек 100% природен вкус Шукран во 30 гр. Од оваа количина од 30 g, 3.75 g се јаглехидрати. Како што можеме да видиме, износот не е навистина превисок. Но, уште еднаш, меѓу неговите состојки се и масла кои не се сметаат за препорачани од кето заедницата. Обично, Вкусете го Шукран обично користат соја маслоили сончогледово масло. И двајцата не се кето. И во оваа hummus конкретно, користи сончогледово масло. Затоа, ова е а hummus не се препорачува за кето диета.
Табела за споредба на Хумус
Големина на порција: 30 g (2 топки)
Хранливи информации
Големина на порција: 30 g (2 топки)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 3.75 g |
Масти | 4.44 g |
Протеини | 4.41 g |
влакна | 2.85 g |
Калории | 81 kcal |