Одговор: Аргалскиот хумус од грашок е некетоген, поради фактот што содржи состојки кои не се прифатени од кето заедницата.
Ако користиме стандардна порција од 30 g како пресметковна референца за хумусот од грашок Аргал, можеме да видиме дека имаме вкупно околу 2.55 g што е нето јаглехидрати. Тоа е мала количина и исто така, на пакувањето покажува дека има 4% од маслиново масло (Што не прецизира дека е екстра девствено или едноставно девствено). Но, штом ќе го превртите садот, изненадете го сончогледово масло е пред маслиновото масло. Што значи дека е во многу поголема пропорција од истото и затоа, дека ова hummus не е кето компатибилен. И покрај тоа што не содржи наут бидејќи е направен од тестенини грашок.
Табела за споредба на Хумус
Големина на порција: 30 g (2 топки)
Хранливи информации
Големина на порција: 30 g (2 топки)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 2.55 g |
Масти | 4.5 g |
Протеини | 1.26 g |
влакна | 0 g |
Калории | 57.6 kcal |