Одговор: Традиционалниот хумус Biográ не е компатибилен со кето диетата, бидејќи има состојки кои не се сметаат за кето.
Ние веќе анализиравме други Хумус од брендот Biográ и баш не им излезе добро. Во овој случај, ја поставивме типичната порција на традиционалниот хумус Biográ на 30 g. Од сите овие 30 g, 4.8 g се јаглехидрати. Не е голема сума да се откаже како кето. Но, вообичаениот проблем со hummus присутна е и овде. Неговата втора состојка во изобилство, по наутот е сончогледово масло. Не-кето компатибилно масло кое го има во изобилство во него Традиционалниот Biográ hummus и што го прави не-кето-компатибилен.
Табела за споредба на Хумус
Големина на порција: 30 g (2 топки)
Хранливи информации
Големина на порција: 30 g (2 топки)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 4.8 g |
Масти | 7.8 g |
Протеини | 1.83 g |
влакна | 1.68 g |
Калории | 100.2 kcal |