Одговор: Biográ хумусот од модар патлиџан има некои состојки кои не се прифатени од кето заедницата, но ги има во многу мала количина. Затоа, можете да ги земате многу спорадично и во мали количини.
Ставете ја типичната порција хумус од модар патлиџан Biográ на 30 гр. Од количината од 30 g, 4.26 g се јаглехидрати. Не мешајте ги хумус од модар патлиџан со мутабал, од мутабал всушност е крем сличен на хумус, но направен со berenjena. Во меѓувреме тој хумус од модар патлиџан е hummus Има мешавина од наут и модар патлиџан. Во случај на ова Биогра хумус од модар патлиџан, и покрај тоа што има прифатливи нивоа на јаглехидрати, кога ги гледаме состојките, откриваме дека има сончогледово масло. Но, го има во многу мала количина. Освен ова, нема никакви адитиви, конзерванси или бои. Така, можете да го земате спорадично и во мали количини. Се разбира, постојат подобри, покомпатибилни и препорачани кето опции.
Табела за споредба на Хумус
Големина на порција: 30 g (2 топки)
Хранливи информации
Големина на порција: 30 g (2 топки)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 4.26 g |
Масти | 7.14 g |
Протеини | 1.53 g |
влакна | 0 g |
Калории | 90 kcal |