Одговор: Хумусот од нане Ametller Origen воопшто не е кето. Бидејќи има состојки кои не се прифатени од кето заедницата.
Досега го гледавме Наут хумус Ametller потекло и Ametller Потекло хумус од репка. И двете 2 беа кето компатибилни, така што имаше голема надеж за овој hummus.
Земајќи го како пресметковно потекло за хумус со нане Ametller Origen За нормална порција од 30 g, откриваме дека во него има вкупно приближно 3.9 g јаглени хидрати. Тоа не е висока сума. Но, интересно, брендот Аметлерско потекло Тој не ги следеше истите упатства за да го направи овој хумус од нане Ametller Origen. Во овој случај, сте користеле масло од репка. А не-кето масло од семе. И затоа ова hummus тоа не е кето.
Табела за споредба на Хумус
Големина на порција: 30 g (2 топки)
Хранливи информации
Големина на порција: 30 g (2 топки)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 3.9 g |
Масти | 7.2 g |
Протеини | 1.68 g |
влакна | 0 g |
Калории | 89.4 kcal |