Одговор: хумус од авокадо Што ако? де Букет не е компатибилен со кетогената диета. Внатре има состојки кои не се компатибилни со кето.
Ние сме тука пред друг авокадо хумус а во моментов не најдовме ниту еден што е навистина кето иако тој авокадо бидете еден од повеќето кето храна таму. Воспоставување на нормална порција хумус од авокадо Што ако? Букет во 30 гр. Од сите овие 30 g, 2.8 g се јаглехидрати. Ниска количина. Но, повторно се соочуваме со типичен проблем со маслата. Уште еднаш, вашето масло е сончогледово масло. Што не е кето-компатибилно поради процесот на екстракција и рафинирање. Значи ова авокадо хумус исто така не е компатибилен со кето.
Табела за споредба на Хумус
Големина на порција: 30 g (2 топки)
Хранливи информации
Големина на порција: 30 g (2 топки)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 2.754 g |
Масти | 5.61 g |
Протеини | 0.882 g |
влакна | 1.05 g |
Калории | 65.7 kcal |