Одговор: Chef Select Kalamata Olive Hummus има состојки кои не се прифатени од кето заедницата и затоа не е усогласен со кето.
Користејќи стандардна порција од 30 g како извор на пресметка за хумус со маслинки каламати од Chef Select, заклучуваме дека има вкупно околу 3.36 g кои се нето јаглехидрати. Тоа е прилично мала количина. Но, како и со другите Готвач Изберете хумус марка меѓу неговите состојки наоѓаме масло од репка. Ова масло не е кето-компатибилно. Ниту тоа не е најлошото масло од семе, но сепак, не е прифатено од заедницата на кето. Значи ова hummus не е ни кето.
Табела за споредба на Хумус
Големина на порција: 30 g (2 топки)
Хранливи информации
Големина на порција: 30 g (2 топки)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 3.36 g |
Масти | 6.72 g |
Протеини | 1.53 g |
влакна | 0 g |
Калории | 80.4 kcal |