Одговор: Carrefour clean label kalamata hummus не е кето, бидејќи има состојки кои не се.
Во ова hummus наидуваме на истиот проблем како верзијата без маслинки од каламата: класичен чист хумус Карфур. Ако земеме како почетна точка на пресметка за хумус каламата чиста етикета Carrefour порција од 30 g, гледаме дека во него има вкупно околу 2.43 g јаглени хидрати. Мала количина на јаглехидрати по порција, но во неговите состојки наоѓаме многу висока содржина на сончогледово масло. Повеќе од 20%. Ова заедно со големата количина на прехранбени адитиви што ги има го прават ова hummus не е во согласност со кето.
Табела за споредба на Хумус
Големина на порција: 30 g (2 топки)
Хранливи информации
Големина на порција: 30 g (2 топки)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 2.43 g |
Масти | 7.5 g |
Протеини | 2.34 g |
влакна | 1.65 g |
Калории | 369 kcal |