Одговор: Хумусот од репка од Ametller Origin има вкупно 2.85 g јаглени хидрати за да може да се вклучи во кето диетата.
ова hummus Од нормалните се разликува по тоа што не се прави со наут. Но, тоа е направено со репка. Како наутот, така и цвеклото не е претерано кето. Но, бидејќи хумусот е направен од многу повеќе состојки, хумусот од репка може да биде кето во мали количини на производ. Бидејќи овој хумус не е традиционален хумус од наут, процесот на неговото правење исто така се разликува. Ако земеме како почетна точка на пресметка за Ametller Потекло хумус од репка на Стандардна порција од 30 g, откривме дека во него имаме вкупно околу 2.85 g јаглехидрати. Ова значи дека овој хумус од репка е кето барем на страната на јаглени хидрати. Но... Што е со неговите состојки?
Па, неговите состојки се исто така компатибилни со кето. Не носи никаков вид на адитив и во исто време, неговото масло е маслиново масло. Едно од најпрепорачливите масла од кето заедницата. Затоа, ова Хумусот од цвекло од Ametller Origin е целосно компатибилен со кето.
Табела за споредба на Хумус
Големина на порција: 30 g (2 топки)
Хранливи информации
Големина на порција: 30 g (2 топки)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 2.85 g |
Масти | 2.82 g |
Протеини | 2.28 g |
влакна | 0 g |
Калории | 50.4 kcal |