Одговор: хумусниот био Контиго со 3.3 g нето јаглехидрати е ужина што можете да ја земете со кетогената диета.
Умниот био Контиго има во порција од 30 g 3.3 g кои се нето јаглехидрати. Исток hummus ова е причината зошто кето компатибилен. Како што веќе треба да знаете дали сте погледнале повеќе од еден hummus За да најдете кето, главниот проблем што обично го имате е маслото. Бидејќи многу брендови користат не-кето компатибилни растителни масла како сончогледово масло o соја масло. Но во овој случај го немаме тој проблем, Исток хумозна био на брендот Contigo е направен со маслиново масло. Екстра девствено и органско земјоделство. Значи, ова е одлична опција за уживање во добро hummus во рамките на кето диетата.
Табела за споредба на Хумус
Големина на порција: 30 g (2 топки)
Хранливи информации
Големина на порција: 30 g (2 топки)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 3.3 g |
Масти | 3.27 g |
Протеини | 1.89 g |
влакна | 0 g |
Калории | 88.2 kcal |