Одговор: BonÀrea hummus не е кето компатибилен бидејќи содржи состојки кои не се прифатени од кето заедницата.
Ако земеме како почетна точка за пресметување на hummus bonÀrea типичен дел од 30 g, можеме да видиме дека во него има вкупно 8.1 g нето-јаглехидрати. Највисока содржина на јаглени хидрати во ова hummus Тоа се должи на фактот дека има повеќе наут од другите hummus. Но, иако нивниот број е поголем, вистинскиот проблем со овој хумус е што се прави со сончогледово масло. Дополнително, доби посебна казна затоа што на амбалажата со голема помпа наведе дека има маслиново масло и други, екстра девица. Кога реалноста е дека во целиот сад кој има вкупно 200 g има всушност 2 g маслиново масло. 2 или 3 капки буквално. Зошто ова hummus не е кето компатибилен.
Табела за споредба на Хумус
Големина на порција: 30 g (2 топки)
Хранливи информации
Големина на порција: 30 g (2 топки)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 8.1 g |
Масти | 2.7 g |
Протеини | 1.05 g |
влакна | 0 g |
Калории | 62.7 kcal |