Одговор: Хумусот од пиперката Mercadona piquillo не е компатибилен со вашата кето диета. Содржи дарежлива количина на нето јаглехидрати и други не-кето состојки.
Воспоставување на типичен дел од хумус од пиперка Mercadona piquillo на 100 g. Од 100 g, 2.25 g се нето јаглехидрати. Тоа не е висока сума. Но, ако ги погледнете останатите состојки, овој хумус од пиперка пикило е бесмислица. Нејзиното масло е сончогледово масло, што исто така не е кето-компатибилно. Има и некои шеќер како и многу конзерванси и други состојки кои го прават овој хумус од пиперка не-кето одговара.
Табела за споредба на Хумус
Големина на порција: 30 g (2 топки)
Хранливи информации
Големина на порција: 30 g (2 топки)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 2.25 g |
Масти | 7.2 g |
Протеини | 1.9 g |
влакна | 2.8 g |
Калории | 88 kcal |