Одговор: Брашното за палачинки Nu3 Fit не одговара на вашата кетогена диета бидејќи има премногу нето јаглехидрати.
Како што видовме што се случува со Nu3 Fit чоколадно брашно за мафини, многу слична ситуација е онаа што ја наоѓаме со ова Nu3 Fit брашно за палачинки. 100 g од ова брашно има вкупно 34.4 g јаглени хидрати. За жал, ова брашно за палачинки не е кето компатибилен.
Во овој случај, ако порцијата од 100 g ја поделиме на количината што би ја употребиле за секоја палачинка, која обично е помеѓу 15 и 20 g, би имале количина помеѓу 5.2 и 7 g јаглехидрати. Што значи дека без да додадеме некој чуден прелив, би можеле да изедеме 1 палачинка без проблем. Но, не многу подалеку од тоа и имајќи многу исцрпна контрола на количините што не води до јасен заклучок дека Ова брашно за палачинки не вреди да се користи.
Доколку сакате да имате малку палачинки и да немате проблеми со кето диетата, најдобро е сами да ги направите. Еве го имате неколку рецепти за палачинки што можете да ги користите како на пример: Палачинки со бадем од кокос од кето боровинки, палачинки со кето сирење y кето чоколадни палачинки меѓу огромниот асортиман на рецепти кои ќе ви овозможат да имате одличен и здрав кето појадок или ужина.
Компаративна табела на специјални брашна NU3 Fit
Големина на порција: 100 гр
| име | Јаглехидрати по порција | Тоа е кето |
|---|---|---|
| Nu3 Fit протеинско брашно за пица | 4.4 g |  Si |
| Nu3 Fit протеинско интегрално брашно за леб | 6.1 g | Si |
| Nu3 Fit чоколадно брашно за мафини | 41 g |  Не |
| Nu3 Fit брашно за палачинки | 34.4 g |  Не |
Хранливи информации
Големина на порција: 100 гр
| име | Валона |
|---|---|
| Јаглехидрати | 34.4 g |
| Масти | 7.3 g |
| Протеини | 28.3 g |
| влакна | 15.1 g |
| Калории | 347 kcal |
