Одговор: Протеинскиот леб Бофрост е низок со јаглени хидрати и во мали количини можете да го внесете во вашата кетогена исхрана.
Bofrost е бренд на длабоко замрзнати производи кои се чини дека решиле да навлезат во областа на кето јадењето. Бидејќи имате некои други компатибилни кето-производи кои е потешко да се видат во други брендови во рамките на она што е ваше линија на производи со ниски јаглени хидрати. Еден од тие производи е овој кето бофрост леб. Вашата чанта вклучува 10 протеински лебови со тежина од 60 g. Секој од овие лебови има вкупно 5.4 g јаглени хидрати што значи дека овде имаме уште еден компатибилен кето леб и дека можеме без проблеми да уживаме во нашата кетогена исхрана.
Повторно, ние исто така немаме никакво не-кето масло од семе како сончогледово масло. И неговиот единствен недостаток, ако може да се смета за негативна страна, е тоа што мора да се одмрзне бидејќи е длабоко замрзнат производ. Ова може да се направи така што ќе го оставите природно или ќе го поминете низ рерната и на тој начин ќе добиете резултат многу сличен на свеж и топол леб и топло за време на оброкот. Што е особено интересно ако спорадично користите кето леб.
Значи, ако сакате да си правите сендвич или ќе одите во село со пријателите, веќе немате изговор да земете сендвич и да го јадете мирно знаејќи дека нема да ја скршите состојбата на кетоза со овој кето леб од брендот Bofrost.
Сепак, ако сакате да направите свој кето леб, еве неколку различни рецепти и опции со кои можете да експериментирате: Рецепти за леб од кето кокосово брашно, кето леб без глутен, кето облак леб и кето сусам и ленен леб без глутен.
Табела за споредба на кето леб
Средна големина на порција: 1 парче
име | Јаглехидрати по порција | Тоа е кето |
---|---|---|
Thinslim Foods Леб без јаглени хидрати | 0 g | Si |
Кето протеински леб Натурпан | 0.961 g | Si |
Високо протеински леб Конзумирајте | 9.331 g | Не |
Повеќежитен леб богат со протеини | 3.7 g | Si |
Natursoy протеински 'ржан леб | 4.34 g | Si |
Протеински исечен леб Backer Fit | 2.05 g | Si |
Протеински леб со спелување PR-OU | 2.45 g | Si |
Бофрост протеински леб | 5.4 g | Si |
Протеински леб од семиња на GoodyFoods | 1.5 g | Si |
Исхрана Диетален протеински леб | 5.1 g | Si |
Протеински леб со семиња KL Протеин | 2.75 g | Si |
Хранливи информации
Големина на порција: 60 g (1 кифла)
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 5.4 g |
Масти | 7.38 g |
Протеини | 13.86 g |
влакна | 0 g |
Калории | 154.2 kcal |