Дали Natursoy протеин од 'рж леб е кето?

Одговор: Протеинскиот 'ржан леб Natursoy е леб со малку јаглени хидрати кој може да се вклучи во вашата кето диета во мали количини.

И тука сме пред уште еден протеински леб кој е компатибилен со вашата кето диета доколку го консумирате во мали количини. Типично парче од овој протеински леб Natursoy има големина од околу 31 g. За секое парче имаме вкупно 4.34 g јаглени хидрати. Што значи дека имаме уште еден кето леб пред нас. Иако ова веќе има нивоа на јаглени хидрати што го отежнува користењето на 2 парчиња или слично, бидејќи бројките почнуваат да се шутираат. Но, сосема е валидно да користите парче за појадок или како повремен додаток на оброк.

Овој протеински леб Natursoy е исто така вегански и вегетаријанец и не содржи нездрави масла како што се сончогледово масло. Иако количината на масло во лебот е обично многу мала, колку помалку има, толку подобро. И во овој случај е 0.

Имате други опции за кето леб со уште помали јаглени хидрати како кето протеински леб Нутурпан и исто така, имате можност да го направите тоа сами. Постојат многу рецепти кои можат да ви помогнат како што се: Рецепти за леб од кето кокосово брашно, кето леб без глутен, кето облак леб и кето сусам и ленен леб без глутен.

Табела за споредба на кето леб

Средна големина на порција: 1 парче

име	Јаглехидрати по порција	Тоа е кето
Thinslim Foods Леб без јаглени хидрати	0 g	Si
Кето протеински леб Натурпан	0.961 g	Si
Високо протеински леб Конзумирајте	9.331 g	Не
Повеќежитен леб богат со протеини	3.7 g	Si
Natursoy протеински 'ржан леб	4.34 g	Si
Протеински исечен леб Backer Fit	2.05 g	Si
Протеински леб со спелување PR-OU	2.45 g	Si
Бофрост протеински леб	5.4 g	Si
Протеински леб од семиња на GoodyFoods	1.5 g	Si
Исхрана Диетален протеински леб	5.1 g	Si
Протеински леб со семиња KL Протеин	2.75 g	Si

Хранливи информации

Големина на порција: 31 g (1 парче)