ຕອບ: ບໍ່, Orexis olive oil hummus ມີສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ແມ່ນ keto ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານ ketogenic.
Este hummus ໂຄສະນາເປັນ hummus ກັບ olive oil. ແລະມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕົວະ. ມັນມີນ້ໍາມັນມະກອກ ... ແຕ່ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ 2%, ເຊິ່ງແມ່ນ ridiculous ທັງຫມົດ. hummus ທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກ Orexis ມີຢູ່ໃນ 30 g, 2.61 g ຂອງທາດແປ້ງ. ມັນເປັນປະລິມານທີ່ຕໍ່າຫຼາຍ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນມີປະລິມານໄຂມັນສູງ. 3-4 ກຣາມຕໍ່ຫນຶ່ງສ່ວນຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍທີ່ສຸດ hummus ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ວິເຄາະ. ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນວ່າພວກເຮົາກໍາລັງປະເຊີນກັບ hummus ທີ່ມີນ້ໍາມັນຫຼາຍ. ແລະມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າມັນບໍ່ສາມາດເປັນ _aliva oil_ ຢູ່ທີ່ 2%. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄວາມຫນາຕົ້ນຕໍແມ່ນ ນ້ຳມັນພືດ, ນ້ໍາມັນທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto ແລະເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີປະລິມານທີ່ສູງພໍສົມຄວນ, hummus ນີ້ບໍ່ແມ່ນ keto ເລີຍ.
ຕາຕະລາງການປຽບທຽບ Hummus
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຊື່ | Valor |
---|---|
ທາດແປ້ງ | 2.61 g |
ໄຂມັນ | 9 g |
ທາດໂປຼຕີນ | 2.22 g |
ໃຍ | 1.53 g |
ພະລັງງານ | 102.9 kcal |