ຕອບ: Felixia mint hummus ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນອາຫານ keto ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍເກີນໄປທີ່ບໍ່ແມ່ນ.
ຖ້າພວກເຮົາເອົາເປັນແຫຼ່ງຂອງການຄິດໄລ່ສໍາລັບ Felixia mint hummus ສ່ວນປົກກະຕິຂອງ 30 g, ພວກເຮົາສະຫຼຸບວ່າພວກເຮົາມີຈໍານວນທັງຫມົດປະມານ 3.6 g ເຊິ່ງເປັນຄາໂບໄຮເດດສຸດທິ. ພວກເຮົາບໍ່ມີຈໍານວນທີ່ສູງ. ແຕ່ນ້ໍາມັນທີ່ໃຊ້ hummus es ນ້ຳມັນພືດ. ໂດຍຊື່ຂອງມັນ, ນ້ໍາມັນ rapeseed, ພວກເຮົາສົມມຸດວ່າມັນແມ່ນສະບັບຕົ້ນສະບັບຂອງນ້ໍາມັນນີ້, ແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນ keto. ມັນອາດຈະເປັນນ້ໍາ canola ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້ເກືອບແລກປ່ຽນກັນໃນມື້ນີ້. ເນື້ອໃນສູງຂອງ ນ້ຳມັນພືດ ນີ້ hummus ມັນບໍ່ໄດ້ keto. ຊຶ່ງເປັນຄວາມອັບອາຍ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການສໍາພັດຂອງ mint ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍໃນປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເນື້ອໃນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງມັນຢູ່ໃນ ຣາວກັບແກະ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການສໍາພັດມີຄວາມສົນໃຈທັງໃນແງ່ຂອງລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງ.
ຕາຕະລາງການປຽບທຽບ Hummus
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຊື່ | Valor |
---|---|
ທາດແປ້ງ | 3.6 g |
ໄຂມັນ | 7.2 g |
ທາດໂປຼຕີນ | 1.74 g |
ໃຍ | 1.29 g |
ພະລັງງານ | 90 kcal |