ຕອບ: ບໍ່, ລົດຊາດ Shukran Black Garlic Hummus ບໍ່ແມ່ນ keto ຍ້ອນວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ແມ່ນ keto.
ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວກັບ carbs ສຸດທິເບິ່ງຄືວ່າຜິດພາດກັບເລື່ອງນີ້ ລົດຊາດ Shukran ຜັກທຽມ hummus ສີດໍາ. ການຮັບໃຊ້ 30g ມີປະມານ 2.55g ຂອງທາດແປ້ງສຸດທິ. ຊຶ່ງເປັນຈໍານວນທີ່ຕໍ່າແທ້ໆ. ບັນຫາແມ່ນວ່າໃນບັນດາສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ແມ່ນ ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວເຫຼືອງ. ນີ້ແມ່ນນ້ໍາມັນທີ່ບໍ່ແມ່ນ keto ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນ hummus ບໍ່ສອດຄ່ອງກັບ keto. ນັບຕັ້ງແຕ່ນີ້ ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວເຫຼືອງ ມັນໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຢັນ. ສະນັ້ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດກັບມັນບໍ່ແມ່ນການເອົາມັນ,
ຕາຕະລາງການປຽບທຽບ Hummus
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຊື່ | Valor |
---|---|
ທາດແປ້ງ | 2.55 g |
ໄຂມັນ | 7.08 g |
ທາດໂປຼຕີນ | 2.22 g |
ໃຍ | 1.14 g |
ພະລັງງານ | 84.6 kcal |