ຕອບ: Carrefour ປ້າຍສະອາດ kalamata hummus ບໍ່ແມ່ນ keto, ຍ້ອນວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ແມ່ນ.
ໃນນີ້ hummus ພວກເຮົາແລ່ນເຂົ້າໄປໃນບັນຫາດຽວກັນກັບສະບັບ ບໍ່ມີ kalamata olive: ປ້າຍສະອາດຄລາສສິກ hummus Carrefour. ຖ້າພວກເຮົາໃຊ້ເວລາເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຄິດໄລ່ສໍາລັບ hummus kalamata ປ້າຍສະອາດ Carrefour ການຮັບໃຊ້ຂອງ 30 g, ພວກເຮົາເຫັນວ່າມີຈໍານວນທັງຫມົດຂອງຄາໂບໄຮເດດປະມານ 2.43 g. ປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາຕໍ່ການຮັບໃຊ້ແຕ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ພວກເຮົາພົບເຫັນເນື້ອໃນທີ່ສູງຫຼາຍ ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ. ຫຼາຍກວ່າ 20%. ນີ້ຮ່ວມກັນກັບຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສານເສີມອາຫານທີ່ມັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ນີ້ hummus ບໍ່ສອດຄ່ອງກັບ keto.
ຕາຕະລາງການປຽບທຽບ Hummus
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຊື່ | Valor |
---|---|
ທາດແປ້ງ | 2.43 g |
ໄຂມັນ | 7.5 g |
ທາດໂປຼຕີນ | 2.34 g |
ໃຍ | 1.65 g |
ພະລັງງານ | 369 kcal |