ໝວດ: Carnes

ຄໍາຕອບ: ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ Serrano ham ແມ່ນ keto, ແມ່ນບໍ? ແມ່ນແລ້ວ! ຊ່ວຍປະຢັດຕົວທ່ານເອງ hassle ຂອງການດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາຊົ່ວໂມງ. Serrano ham…

ຕອບ: Bacon ແມ່ນ keto ທັງຫມົດ, ມັນແຊບແລະມີ macro ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ກິນອາຫານ keto ຫຼືມີ ...

ຄໍາຕອບ: ໄກ່ແມ່ນ keto-friendly, ແລະມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງໄຂມັນແລະທາດໂປຼຕີນ. ໄກ່, ຄືກັບຊີ້ນເກືອບທັງຫມົດ, ແມ່ນສອດຄ່ອງກັບ keto. ການ…

ຄໍາຕອບ: Ham ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມກັບອາຫານ keto, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງເພາະມັນມັກຈະມີນໍ້າຕານເພີ່ມ. ການ…

ຄໍາຕອບ: ດ້ວຍ 3 g ຂອງຄາໂບໄຮເດຣດສຸດທິຕໍ່ຫມາຮ້ອນປົກກະຕິ, ພວກເຂົາສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ພວກມັນໃນຄາບອາຫານ keto. ຖ້າເຈົ້າມັກເຮັດບາບີຄິວ,...

ຄໍາຕອບ: ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດໃນຊີ້ນຫມູ, ສະນັ້ນມັນແນະນໍາໃຫ້ສູງສໍາລັບອາຫານ keto ຂອງທ່ານ. ຊີ້ນ​ຫມູ​ປົກ​ຫຸ້ມ​ຫຼາຍ ...

ຄໍາຕອບ: Pepperoni ເປັນໄສ້ກອກທີ່ເປັນມິດກັບ keto ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ມັນມີຄາໂບໄຮເດຣດບາງອັນແຕ່ຈິງໆ, ໃນປະລິມານທີ່ລະເລີຍ. pepperoni ມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອແລະ ...

ຄໍາຕອບ: steaks ຊີ້ນງົວແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານຫຼັກຂອງອາຫານ keto. ສະເຕັກຊີ້ນງົວທີ່ດີແມ່ນ keto ທັງຫມົດ. ມັນບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດແລະເປັນ ...

ຄໍາຕອບ: ເຖິງວ່າຈະມີຊື່ສຽງທີ່ບໍ່ດີ, spam ແມ່ນ carb ຕ່ໍາແລະ keto compliant. Spam ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍ Hormel Foods Corporation ໃນປີ 1937 ເປັນ ...

ຄໍາຕອບ: Salami ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຄາບອາຫານ keto, ແຕ່ມີຍີ່ຫໍ້ທີ່ເພີ່ມ້ໍາຕານ, ສະນັ້ນລະມັດລະວັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະກວດເບິ່ງ ...