18 ສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ບໍ່ມີໄຂ່ Keto
ເຈົ້າຄິດວ່າອາຫານເຊົ້າ keto ໂດຍບໍ່ມີໄຂ່ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ບໍ? ໄຂ່ແມ່ນອາຫານຫຼັກຂອງອາຫານ ketogenic. ມີໄຂມັນ 5 ກຣາມ, ໂປຣຕີນ 6 ກຣາມ…
ເຈົ້າຄິດວ່າອາຫານເຊົ້າ keto ໂດຍບໍ່ມີໄຂ່ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ບໍ? ໄຂ່ແມ່ນອາຫານຫຼັກຂອງອາຫານ ketogenic. ມີໄຂມັນ 5 ກຣາມ, ໂປຣຕີນ 6 ກຣາມ…
ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງກັບຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າບໍ? ຖ້າວັນແຫ່ງຄວາມຮັກ ຫຼື ວັນຄົບຮອບ ຫຼື ງານສະເຫລີມສະຫລອງອັນຍິ່ງໃຫຍ່ມາຮອດ, ທ່ານສາມາດກະກຽມຂອງຫວານທີ່ມີລາຍໄດ້ຕໍ່າໄດ້.
ຖ້າທ່ານເລີ່ມກິນອາຫານ keto, ການວາງແຜນອາຫານສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານ. ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຈະເລືອກສູດໃດ? ອາຫານໃດທີ່ຈະຊ່ວຍຮັກສາເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ...
ມີຫຼາຍຮ້ອຍສູດ keto pancakes. ແຕ່ມີພຽງສອງສາມຄົນເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດຕາມໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ຄ່ອງແຄ້ວຂອງແພນເຄັກແບບດັ້ງເດີມ. ຄລາສສິກອາເມລິການີ້ແມ່ນອາຫານເຊົ້າຕ່ໍາ ...
ເມື່ອທ່ານຄິດເຖິງ waffles, ທ່ານອາດຈະຝັນເຖິງ waffles ຂອງຊາວແບນຊິກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຊັອກໂກແລັດ, ສະຕໍເບີຣີ, ແລະ blueberries, ແລະແຊ່ນ້ໍາດ້ວຍຄີມຫນັກແລະນ້ໍາເຊື່ອມ maple. ການ…
ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິເສດ taco ທີ່ມີລົດຊາດແຊບຫຼາຍເທົ່າໃດ ເພາະວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າ tortilla ເຕັມໄປດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣດ? ດ້ວຍສູດນີ້ສໍາລັບ tortillas ketogenic ຈາກ ...
ກະລໍ່າປີແມ່ນດາວຂອງສູດ keto ຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງ bun cauliflower ຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍານີ້. ແລະຄວາມນິຍົມຂອງມັນແມ່ນສົມຄວນສົມຄວນ. ດ້ວຍ…
ທ່ານມີອາຫານທີ່ມັກແລະປະເພນີທີ່ທ່ານຮັກໃນການກະກຽມໃນວັນພັກ, ການຊຸມນຸມໃຫຍ່ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃນຕອນບ່າຍທີ່ງຽບສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍບໍ? ສໍາລັບບາງຄົນ, ມ້ວນ ...
ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນວິຖີຊີວິດ keto ຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຊື່ອວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ pancakes keto, brownies ອ່ອນ, waffles crispy ...
Casserole ອາຫານເຊົ້າ Keto ແບບງ່າຍດາຍນີ້ກັບ Bacon, ໄຂ່, ແລະເນີຍແຂງແມ່ນກ່ຽວກັບການປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານແຕ່ງກິນໃນມື້ເຮັດວຽກ. ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການຫນຶ່ງ ...
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າການປະຕິບັດຕາມອາຫານ ketogenic ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ດີໃນຊີວິດ, ຈົ່ງຄິດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດ ...
ເຈົ້າຄິດວ່າເຂົ້າໂອດຖືກຫ້າມຢ່າງສົມບູນໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນອາຫານ ketogenic ບໍ? "Noatmeal" ຫຼື oatmeal ketogenic ແມ່ນອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັບ "Oatmeal" ຫຼືເຂົ້າໂອດພື້ນເມືອງທີ່ເປັນ ...
ບໍ່ມີຫຍັງເຫຼືອໃຫ້ໂຫຼດ.
ເຈົ້າຂອງປະຕູນີ້, esketoesto.com, ເຂົ້າຮ່ວມໃນ Amazon EU Affiliate Program, ແລະເຂົ້າໂດຍຜ່ານການຊື້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຊື້ສິນຄ້າໃດໆໃນ Amazon ໂດຍຜ່ານການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຮົາ, ມັນບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດໆແຕ່ວ່າ Amazon ຈະມອບຄະນະກໍາມະການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາທາງດ້ານການເງິນໃນເວັບ. ການເຊື່ອມໂຍງການຊື້ທັງຫມົດລວມຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້, ເຊິ່ງໃຊ້ / ຊື້ / segment, ແມ່ນຖືກສົ່ງໄປຫາເວັບໄຊທ໌ Amazon.com. ໂລໂກ້ Amazon ແລະຍີ່ຫໍ້ແມ່ນຊັບສິນຂອງ Amazon ແລະບໍລິສັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.