ໝວດ: ນົມ

ຄໍາຕອບ: ຄີມສົດແມ່ນ keto ທັງຫມົດເຖິງແມ່ນວ່າມີຈໍານວນຄາໂບໄຮເດດຂະຫນາດນ້ອຍ. ຄີມແມ່ນພື້ນຖານໄຂມັນຂອງນົມ. ແລະເປັນ ...

ຄໍາຕອບ: Hacendado ນົມເຄິ່ງ skimmed ທີ່ບໍ່ມີທາດ lactose ສົດບໍ່ແມ່ນ ketogenic ເລີຍ. ທ່ານມີລະດັບຄາໂບໄຮເດດສູງເກີນໄປ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນແລ້ວໃນລາຍການຂອງ ...

ຄໍາຕອບ: ນົມທີ່ບໍ່ມີທາດ lactose ບໍ່ແມ່ນ ketogenic, ແຕ່ມີທາງເລືອກ keto ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອທົດແທນມັນໄດ້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນົມທີ່ບໍ່ມີທາດ lactose ບໍ່ເຫມາະສົມກັບອາຫານ ...

ຄໍາຕອບ: ຄີມສົ້ມແມ່ນສອດຄ່ອງກັບ keto ຕາບໃດທີ່ທ່ານຫຼີກເວັ້ນແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ. ຄີມສົ້ມແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີຂອງນົມ keto ທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້. ສ່ວນໜຶ່ງ (2…

ຄໍາຕອບ: ດ້ວຍ 0 carbs ແລະເກືອບທັງຫມົດໄຂມັນ, ມັນເບີເກືອເປັນອາຫານ keto ຫຼາຍ. ອາຫານ keto ແມ່ນກ່ຽວກັບການກິນໄຂມັນ. ເນີຍເກືອ...

ຄໍາຕອບ: ເນີຍແຂງແມ່ນຫນຶ່ງໃນຕົ້ນຕໍຂອງ keto. ເນີຍແຂງແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງໄຂມັນຕ່ໍາ carb. ເຖິງແມ່ນວ່າເນື້ອໃນໂພຊະນາການແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມ ...

ຄໍາຕອບ: ເນີຍແຂງຄີມເປັນແຫຼ່ງໄຂມັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ມີລະດັບຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ. ເນີຍແຂງຄີມແມ່ນແຫຼ່ງໄຂມັນທີ່ດີເລີດ. ສອງບ່ວງ ...

ຄໍາຕອບ: ເນີຍແຂງ cottage ສາມາດກິນໄດ້ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ແຕ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມແລະເນີຍແຂງອື່ນໆທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຫານ ketogenic. ແຕ່ລະບໍລິການຂອງເນີຍແຂງ cottage ...

ຄໍາຕອບ: ໄຂ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານ keto ທີ່ສຸດ. ຍັງມີປະຊາຊົນກ່ຽວກັບອາຫານ ketogenic ທີ່ພຽງແຕ່ກິນໄຂ່ຫຼືເຮັດແຜນການປະຈໍາອາທິດເປັນປົກກະຕິໃນ ...

ຄໍາຕອບ: ແມ່ນ. ນົມສົ້ມກເຣັກແມ່ນເປັນວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໄຂມັນແລະ probiotics ທີ່ເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນກັບອາຫານ ketogenic. ນົມສົ້ມກເຣັກແມ່ນວິທີຫນຶ່ງ ...

ຄໍາຕອບ: ຄີມ whipping ຫນັກເປັນຂອງຫວານ keto ທົ່ວໄປຫຼາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີ carb ທັງຫມົດ, ສະນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ມັນຫນ້ອຍ. ຄີມ…

ຄໍາຕອບ: ນົມບໍ່ແມ່ນ ketogenic, ແຕ່ມີຫຼາຍທາງເລືອກ ketogenic ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນົມບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບອາຫານ keto. ລະຫວ່າງ…