ໝວດ: ປາ ແລະອາຫານທະເລ

ປາແຊລມອນຄວັນດ້ວຍສູດແຕງ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະວາງແຜນງານລ້ຽງໃນສວນຂອງເຈົ້າ, ເບິ່ງເກມບານເຕະໃນໂທລະພາບກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຫຼືເຈົ້າຕ້ອງການອາຫານຫວ່າງເພື່ອແຈກຢາຍ ...

Keto Chili Lime Tuna Salad Recipe

ສະຫຼັດ tuna ແບບດັ້ງເດີມແມ່ນເປັນອາຫານ keto ທີ່ມີສ່ວນປະກອບງ່າຍໆຂອງ tuna ກະປ໋ອງແລະ mayo, ຕາບໃດທີ່ມັນເປັນ keto mayo, ແນ່ນອນ. ແຕ່ສະຫຼັດນັ້ນ ...

ສູດ Keto sushi: keto ເຜັດ tuna roll

ເບື່ອຢາກໄດ້ລົດຊາດ umami ຂອງຊູຊິບໍ? ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດກິນ sashimi, ແຕ່ມັນບໍ່ຄືກັນກັບ sushi ແລະເຂົ້າ. ມັນເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະອອກໄປກິນເຂົ້າ, ແຕ່ ...

ສູດກຸ້ງ keto ceviche ງ່າຍໆ

ອາຫານ ceviche ກຸ້ງທີ່ສົດໃສແລະເຜັດນີ້ແມ່ນ keto ທີ່ເປັນມິດແລະເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ. ຕົ້ມໃສ່ປູນຂາວ, ຜັກຊີ, ໝາກແຕງ, ຜັກບົ່ວແດງ ແລະ...

ສູດ Salmon Crispy Skin with Pesto Cauliflower Rice

ຮັກສາເວລາແຕ່ງກິນໃຫ້ໜ້ອຍທີ່ສຸດ ແລະ ໄຂມັນດີເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ສູງສຸດດ້ວຍສູດ Crispy Skin Salmon with Cauliflower Pesto Rice! ການ…

Keto Spicy Ginger Salmon Buddha Bowl Recipe

ມື້ນີ້, ເຈົ້າສາມາດເອົາຈານອາຫານໄດ້ຢູ່ຮ້ານອາຫານ, ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງສະຖານທີ່ອາຫານໄວ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກໂຖປັດສະວະ burrito ກັບໂຖປັດສະວະສໍາລັບ ...

ສູດເຂົ້າປຸ້ນກຸ້ງ Keto

ສູດກຸ້ງທີ່ວາງຊ້ອນກັນແບບງ່າຍໆນີ້ດ້ວຍສ່ວນປະກອບໜ້ອຍທີ່ສຸດ ຫຸ້ມຫໍ່ດ້ວຍດີໃຈຫລາຍຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດຂອງໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າກຸ້ງແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ ...

Keto Poke ກັບ Tuna ແລະຫມາກນາວ

ຫຼາຍຄົນພາດລົດຊາດຫມາກນາວສົດໆໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມ keto ທໍາອິດ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຂາດມັນ. ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ກະ​ກຽມ ...

ກຸ້ງ Keto Stir Fry with Baked Cauliflower Rice

ລວມເອົາອາຫານທີ່ໄວແລະເປັນມິດກັບ keto ນີ້ເຂົ້າໃນແຜນການອາຫານຂອງທ່ານ. ກຸ້ງຈືນໃນໄຂມັນ bacon ແລະນ້ໍາມັນ MCT ເຮັດໃຫ້ມັນ ...