ຕອບ: ບໍ່, Gerblé hummus ມີສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ເປັນມິດກັບ keto ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ແມ່ນ ketogenic.
ການໃຫ້ບໍລິການປົກກະຕິຂອງ Gerblé hummus ມີປະມານ 30 g. ໃນນັ້ນ, 6 g ແມ່ນ carbs ສຸດທິ. ມັນເປັນປະລິມານທີ່ສູງກວ່າທີ່ພວກເຮົາເຄີຍເຫັນໃນ hummus ແລະນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບແມ່ນ ຢານ້ໍາ wheat. ສ່ວນປະກອບທີ່ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ສີຫຍັງໃນ a hummus ແລະເທິງສຸດ, ທັງຫມົດທີ່ມັນເຮັດແມ່ນເພີ່ມທາດແປ້ງຫຼາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ນ້ໍາມັນຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນ ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ, ດັ່ງນີ້ Gerblé hummus ທັງຫມົດແມ່ນອອກຈາກຄໍາຖາມກ່ຽວກັບອາຫານ keto. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢູ່ທຸກດ້ານຂອງຕູ້ເກັບຮັກສາມັນປະກາດວ່າມັນແມ່ນ ".ຊີວະພາບເຊິ່ງເປັນເລື່ອງຕະຫລົກເນື່ອງຈາກຢານ້ໍາເຂົ້າສາລີເປັນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຢ່າງຊັດເຈນ. ແລະ, ປ້າຍຊີວະພາບແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະວາງໃສ່ອາຫານໃດໆ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃສ່ຫມາຍເຫດບາງບ່ອນທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານຕົ້ນສະບັບມາຈາກກະສິກໍາອິນຊີເພື່ອໃຫ້ມັນຍອມຮັບໄດ້. ຫນຶ່ງໃນ trick ເພີ່ມເຕີມຂອງອຸດສາຫະກໍາອາຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຜ່ານເປັນສິ່ງທີ່ຊີວະພາບທີ່ບໍ່ແມ່ນ.
ຕາຕະລາງການປຽບທຽບ Hummus
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຊື່ | Valor |
---|---|
ທາດແປ້ງ | 6 g |
ໄຂມັນ | 5.7 g |
ທາດໂປຼຕີນ | 1.8 g |
ໃຍ | 0 g |
ພະລັງງານ | 85.5 kcal |