ຕອບ: Chef Select Kalamata Olive Hummus ມີສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໂດຍຊຸມຊົນ keto ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ເຫມາະສົມກັບ keto.
ການນໍາໃຊ້ມາດຕະຖານການຮັບໃຊ້ຂອງ 30 g ເປັນແຫຼ່ງການຄິດໄລ່ສໍາລັບ hummus ກັບ Chef Select kalamata olives, ພວກເຮົາສະຫຼຸບວ່າມີຈໍານວນທັງຫມົດປະມານ 3.36 g ເປັນຄາໂບໄຮເດດສຸດທິ. ມັນເປັນຈໍານວນທີ່ຕໍ່າພໍສົມຄວນ. ແຕ່ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນອື່ນ Chef ເລືອກຍີ່ຫໍ້ hummus ໃນບັນດາສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ພວກເຮົາພົບເຫັນນ້ໍາມັນ rapeseed. ນ້ຳມັນນີ້ບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບ keto. ມັນບໍ່ແມ່ນນໍ້າມັນທີ່ຂີ້ຮ້າຍທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແຕ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກຊຸມຊົນ keto. ດັ່ງນັ້ນນີ້ hummus ມັນບໍ່ແມ່ນ keto ຄືກັນ.
ຕາຕະລາງການປຽບທຽບ Hummus
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຊື່ | Valor |
---|---|
ທາດແປ້ງ | 3.36 g |
ໄຂມັນ | 6.72 g |
ທາດໂປຼຕີນ | 1.53 g |
ໃຍ | 0 g |
ພະລັງງານ | 80.4 kcal |