เบเบญเบ: Hummus เปเบกเปเบเบเบฒเบเปเบเป keto เบเบตเปเบเบตเบเบตเปเบเบฐเบญเบฒเบเบเปเปเบฒเปเบเปเบชเบฐเปเบซเบกเบตเบขเบนเปเปเบเบเบฒเบเบเบฒเบ.
2 เบเปเบงเบเปเบเบเบเบญเบ hummus เบเบฅเบฒเบชเบชเบดเบเบกเบตเบเบฝเบเปเบเป 4.2g เบเบญเบ carbs เบชเบธเบเบเบด, เปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบกเบฑเบเปเบเบฑเบเบเบญเบเบเบตเปเปเบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบตเปเบเบฐเบเบดเบเปเบเบเบฒเบเบญเบฒเบซเบฒเบ keto.
เบขเปเบฒเบเปเบเบเปเบเบฒเบก, เบเปเปเปเบกเปเบ hummus เบเบฑเบเบซเบกเบปเบเปเบกเปเบเบกเบตเบเบงเบฒเบกเปเบเบปเปเบฒเบเบฝเบกเบเบฑเบ. เบเบตเปเบซเปเปเบเบตเปเปเบเบเบเปเบฒเบเบเบฑเบเปเบเปเบชเปเบงเบเบเบฐเบเบญเบเบเบตเปเปเบเบเบเปเบฒเบเบเบฑเบเปเบ hummus เบเบญเบเบเบงเบเปเบเบปเบฒ. เบเบฒเบเปเบเบงเบเบฑเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบฑเบเบฅเบธเปเบเบดเบ 10g เบเบญเบ carbs เบชเบธเบเบเบด. เบเบงเบเปเบเบดเปเบเบเปเบฒเบเปเบเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบเปเบฅเบฐเปเบฅเบทเบญเบเบเบตเปเบซเปเปเบเบตเปเปเบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบเบญเบฒเบซเบฒเบ keto.
เบเบฒเปเบเปเบฎเปเบเบฃเบเปเบ hummus เบเบปเปเบเบเปเปเบกเปเบเบกเบฒเบเบฒเบเบซเบกเบฒเบเบเบปเปเบง, เปเบเบดเปเบเบกเบตเบเบฒเปเบเปเบฎเปเบเบเบชเบนเบ, เปเบเปเบกเบตเบเบฑเบเบเบฐเบเบต glycemic เบเปเปเบฒ, เบเบฑเปเบเบเบฑเปเบเบเบงเบเบกเบฑเบเบเปเปเบกเบตเบเบปเบเบเบฐเบเบปเบเบขเปเบฒเบเบซเบผเบงเบเบซเบผเบฒเบเบเปเปเบฅเบฐเบเบฑเบ insulin. เบชเปเบงเบเบเบฐเบเบญเบเบญเบทเปเบเปเปเบ hummus เปเบกเปเบเบเบฑเบเบซเบกเบปเบเบเบตเปเปเบเบฑเบเบกเบดเบเบเบฑเบ keto เปเบฅเบฐเบกเบตเบชเบฒเบเบญเบฒเบซเบฒเบเบเบตเปเบกเบตเบเบธเบเบเปเบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบเบเบปเบเบเบตเปเบเบดเบเบญเบฒเบซเบฒเบ keto.
เปเบเบดเบเปเบกเปเบเบงเปเบฒเบเปเบฒเบเบญเบฒเบเบเบฐเบเบทเบเบฅเปเปเบฅเบงเบเปเบซเปเบเบดเบเบกเบฑเบเบเบฑเบเปเบเบปเปเบฒเบเบตเป pita, เบเปเบฒเบเบเบงเบเปเบเปเบกเบฑเบเบเปเบฒเบเบญเบฒเบซเบฒเบ keto เปเบเบฑเปเบ celery o เปเบฒเบเปเบเบ.
เบเบฒเบเบฐเบฅเบฒเบเบเบฒเบเบเบฝเบเบเบฝเบ Hummus
เบเบฐเปเบฒเบเบฎเบฑเบเบเบฐเบเบฒเบ: 30g (2 เบเปเบงเบ)
เบเปเปเบกเบนเบเบเปเบฒเบเปเบเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบ
เบเบฐเปเบฒเบเบฎเบฑเบเบเบฐเบเบฒเบ: 30g (2 เบเปเบงเบ)
เบเบทเป | Valor |
---|---|
เบเบฒเปเบเปเบฎเปเบเบฃเบเบชเบธเบเบเบด | 4.2 g |
เปเบเบกเบฑเบ | 5,3 g |
เบเบฒเบเปเบเบผเบเบตเบ | 2,5 g |
เบเบฒเบเปเบเปเบเบเบฑเบ เปเบปเบ | 6.0 g |
เปเบ | 1,8 g |
เบเบฐเบฅเบฑเบเบเบฒเบ | 78 |
เปเบซเบผเปเบเบเปเปเบกเบนเบ: USDA