ຕອບ: YGriega Barbecue Flavored Hummus ມີສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນກັບ keto ຫຼາຍເກີນໄປ.
ພວກເຮົາໄດ້ກໍານົດການໃຫ້ບໍລິການທົ່ວໄປຂອງ YGriega BBQ ລົດຊາດ hummus ຢູ່ທີ່ 30g. ໃນຈໍານວນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ 30 g, 3.18 g ແມ່ນທາດແປ້ງ. ຖ້າຫາກວ່າ. A priori ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍ. ແຕ່ເມື່ອພາຍໃນ, ພວກເຮົາມີຊຸດຂອງສ່ວນປະກອບ ... ທີ່ invalidate ນີ້ hummus ຂ້ອຍກິນ keto ທັງຫມົດ: ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ, ຊອດ barbecue, ຢານ້ໍາ glucose, fructose, ແປ້ງສາລີ, ້ໍາຕານ, ຢານ້ໍາ caramel ... ແລະນີ້ແມ່ນໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າໄປໃນສານກັນບູດແລະສີ ... ເພາະສະນັ້ນ, ນີ້. hummus ຊອດບາບີຄິວລົດຊາດບໍ່ແມ່ນ keto ເລີຍ.
ຕາຕະລາງການປຽບທຽບ Hummus
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຊື່ | Valor |
---|---|
ທາດແປ້ງ | 3.18 g |
ໄຂມັນ | 6.42 g |
ທາດໂປຼຕີນ | 1.68 g |
ໃຍ | 2.31 g |
ພະລັງງານ | 81.3 kcal |