ຕອບ: ລົດຊາດ Shukran 100% Natural Basil Hummus ບໍ່ເຫມາະສົມກັບອາຫານ ketogenic ຂອງທ່ານເພາະວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຊຸມຊົນ keto.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງຍີ່ຫໍ້ ລົດຊາດ Shukran, ເຄື່ອງຫມາຍການຄ້ານີ້ ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ keto ທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ກໍານົດສ່ວນຂອງ hummus basil 100% ລົດຊາດທໍາມະຊາດ Shukran ໃນ 30 g. ໃນຈໍານວນນີ້ 30 g, 3.75 g ແມ່ນທາດແປ້ງ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້, ຈໍານວນເງິນແມ່ນບໍ່ສູງເກີນໄປ. ແຕ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ໃນບັນດາສ່ວນປະກອບຂອງມັນແມ່ນນ້ໍາມັນບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາແນະນໍາໂດຍຊຸມຊົນ keto. ປົກກະຕິແລ້ວ, ລົດຊາດ Shukran ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວເຫຼືອງຫຼື ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ. ພວກເຂົາທັງສອງບໍ່ແມ່ນ keto. ແລະໃນນີ້ hummus ໂດຍສະເພາະ, ມັນໃຊ້ ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນ ກ hummus ບໍ່ແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານ keto.
ຕາຕະລາງການປຽບທຽບ Hummus
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຊື່ | Valor |
---|---|
ທາດແປ້ງ | 3.75 g |
ໄຂມັນ | 4.44 g |
ທາດໂປຼຕີນ | 4.41 g |
ໃຍ | 2.85 g |
ພະລັງງານ | 81 kcal |