ຕອບ: ລົດຊາດ Shukran truffle hummus ບໍ່ສອດຄ່ອງກັບ keto ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ແມ່ນ keto ຂອງມັນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນ ລົດຊາດ Shukran, ຢ່າງຫນ້ອຍ, ເທົ່າທີ່ hummus ມີຄວາມເປັນຫ່ວງ, ລົດຊາດ Shukran truffle hummus ຍັງມີສ່ວນປະກອບຂອງມັນ ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວເຫຼືອງ. ນ້ ຳ ມັນນີ້ແມ່ນເປັນຕາຢ້ານຫຼາຍໃນຊຸມຊົນ keto ເພາະວ່າການບໍລິໂພກຂອງມັນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າລົດຊາດ Shukran truffle hummus ມີ 30 g ຂອງທາດແປ້ງຕໍ່ 2.7 g, ມັນບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto ເນື່ອງຈາກ ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວເຫຼືອງ. ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາອື່ນຂອງທາງເລືອກທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງ hummus ຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຂົາເປັນ keto.
ຕາຕະລາງການປຽບທຽບ Hummus
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຊື່ | Valor |
---|---|
ທາດແປ້ງ | 2.7 g |
ໄຂມັນ | 6.69 g |
ທາດໂປຼຕີນ | 2.04 g |
ໃຍ | 1.05 g |
ພະລັງງານ | 81.3 kcal |