ຕອບ: Emutabal l Be Plus eggplant hummus ສາມາດກິນໄດ້ໃນຄາບອາຫານ ketogenic ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄາໂບໄຮເດດສຸດທິພຽງແຕ່ 0.78 g.
Mutabal ເປັນອາຫານ Syrian ທີ່ຈະທຽບເທົ່າກັບການເຮັດ hummus, ແຕ່ແທນທີ່ຈະໃຊ້ chickpeas, ການນໍາໃຊ້ ໝາກ ເຂືອ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບອາຫານ keto ເພາະວ່າ chickpea ບໍ່ແມ່ນ keto. ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາແມ່ນ aubergines. ເນື່ອງຈາກວ່າເນື້ອໃນຄາໂບໄຮເດດຂອງມັນແມ່ນເນື້ອໃນຫຼາຍ. ວ່າໄດ້ຖືກກ່າວວ່າ, ກໍານົດການຮັບໃຊ້ຂອງ Be Plus eggplant mutabal hummus ຢູ່ 30g. ໃນຈໍານວນ 30 g, 0.78 g ແມ່ນ carbs ສຸດທິ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນ, ເປັນຈໍານວນທີ່ຕໍ່າແທ້ໆ. ແລະສິ່ງທີ່ດີກວ່າ. ແລະມັນແມ່ນວ່າ, ນີ້ Be Plus eggplant hummus mutabal ບໍ່ມີປະເພດຂອງການເພີ່ມເຕີມ. ທັງຫມົດແມ່ນສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດແລະ olive oil. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເອົາມັນແລະເພີດເພີນກັບອາຫານ keto ຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ.
ຕາຕະລາງການປຽບທຽບ Hummus
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຊື່ | Valor |
---|---|
ທາດແປ້ງ | 0.78 g |
ໄຂມັນ | 2.55 g |
ທາດໂປຼຕີນ | 0.15 g |
ໃຍ | 0 g |
ພະລັງງານ | 28.5 kcal |