ຕອບ: NaturGreen hummus ແມ່ນບໍ່ມີ ketogenic, ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ແມ່ນ keto ຫຼາຍເກີນໄປ.
ຖ້າພວກເຮົາໃຊ້ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນສໍາລັບການຄິດໄລ່ NaturGreen hummus ສ່ວນປົກກະຕິຂອງ 30 g, ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຮົາມີຈໍານວນທັງຫມົດ 1.11 g ທີ່ເປັນຄາໂບໄຮເດດ. ຂ້ອນຂ້າງຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າ. ແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນເກີດຂຶ້ນໃນສະບັບຂອງ hummus ນີ້ແຕ່ມີ paprika, ພວກເຮົາຊອກຫາຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງແປ້ງສາລີທີ່ແນ່ນອນວ່າຈະໃຫ້ຄວາມສອດຄ່ອງແລະນໍາໃຊ້ chickpeas ຫນ້ອຍແລະຍັງ. ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນ keto ແລະພວກເຂົາເຮັດສິ່ງນີ້ hummus ທັງບໍ່ແມ່ນ. ດັ່ງນັ້ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນການທົບທວນຄືນຄົນອື່ນ hummus ອອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່ ເພື່ອຊອກຫາ keto ອີກອັນນຶ່ງ.
ຕາຕະລາງການປຽບທຽບ Hummus
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຊື່ | Valor |
---|---|
ທາດແປ້ງ | 1.11 g |
ໄຂມັນ | 8.4 g |
ທາດໂປຼຕີນ | 1.11 g |
ໃຍ | 0 g |
ພະລັງງານ | 85.5 kcal |