ຕອບ: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus ບໍ່ແມ່ນ keto-friendly. ມັນມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍເກີນໄປທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto.
ພວກເຮົາມີການປະສົມປະສານທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃນເລື່ອງນີ້ hummus ເຊິ່ງມີການສໍາພັດເຜັດທີ່ສະຫນອງໃຫ້ໂດຍ _jalpapeños_. ແຕ່ລະ 30g ການຮັບໃຊ້ປົກກະຕິຂອງ Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus ມີ 3g ຊຶ່ງເປັນ carbs ສຸດທິ. ມັນເປັນປະລິມານທີ່ຕໍ່າແຕ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກການທົບທວນຄືນສ່ວນປະກອບ, ພວກເຮົາພົບເຫັນຄວາມບໍ່ເຂົ້າກັນກັບອາຫານ keto. ການປະສົມຂອງ ໝາກ ພິກໄທ, ທີ່ roasted, ມີບາງ ້ໍາຕານ. ແລະນ້ໍາມັນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນ hummus ມັນແມ່ນໃນກໍລະນີນີ້ ນ້ຳມັນພືດ. ນ້ ຳ ມັນແກ່ນທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນ keto. ທັງຫມົດນີ້ unified ໃຫ້ພວກເຮົາ hummus ວ່າເຖິງວ່າຈະມີທາດແປ້ງຫນ້ອຍ, ບໍ່ແມ່ນ keto ທັງຫມົດ.
ຕາຕະລາງການປຽບທຽບ Hummus
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 30g (2 ບ່ວງ)
ຊື່ | Valor |
---|---|
ທາດແປ້ງ | 3 g |
ໄຂມັນ | 7.2 g |
ທາດໂປຼຕີນ | 1.8 g |
ໃຍ | 1.2 g |
ພະລັງງານ | 84.3 kcal |