პასუხი: Campofrío შემწვარი ბადრიჯნის ჰუმუსი არ ჯდება თქვენს კეტო დიეტაში, რადგან მას აქვს ძალიან ბევრი არა-კეტოს თავსებადი ინგრედიენტი.
აქ სხვა გვაქვს hummus de ბადრიჯანი. ეს თავისთავად არ არის მუთაბალი ე.წ. რომელიც არის პასტა ბადრიჯანი. მაგრამ ა hummus ჩვეულებრივი წიწილა, რომელსაც ბადრიჯანიც დაემატა, ჩვეულებრივ შემწვარი. ჰუმუსის ტიპიური ნაწილი შემწვარი Campofrío ბადრიჯნით ჩვეულებრივ შეიცავს დაახლოებით 30 გ. აქედან 1.56 გ ნახშირწყლებია. ძალიან დაბალი თანხაა. მაგრამ მისი ინგრედიენტების განხილვისას ვხედავთ, რომ მისი მთავარი ზეთია მზესუმზირის ზეთი. რაც, სამწუხაროდ, არღვევს ჩვენთვის ნაზავს. გარდა ამისა, მას აქვს ლიმონის ფხვნილი, რითაც მზადდება ეს დანამატი. თუმცა, ეს Campofrío შემწვარი ბადრიჯნის ჰუმუსი არ არის კეტო.
ჰუმუსის შედარების სქემა
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
სახელი | Valor |
---|---|
ნახშირწყლები | 1.56 გ |
ცხიმები | 4.2 გ |
ცილა | 1.05 გ |
ბოჭკოვანი | 0 გ |
კალორიები | 51 კკალ |