ეს კეტოა?
როგორ ფიქრობთ, შესაძლებელია თუ არა კეტო საუზმე კვერცხის გარეშე? კვერცხი კეტოგენური დიეტის ძირითადი ნაწილია. 5 გრამი ცხიმით, 6 გრამი ცილებით...
დროა იზეიმოთ რაიმე თქვენი სიყვარულით? თუ ვალენტინობის დღე, წლისთავი ან დიდი ზეიმი მოვა, შეგიძლიათ მოამზადოთ რამდენიმე დაბალშემოსავლიანი დესერტი...
თუ თქვენ იწყებთ კეტოს დიეტას, კვების დაგეგმვა შეიძლება საკმაოდ დამაშინებლად მოგეჩვენოთ. როგორ იცით რომელი რეცეპტები აირჩიოთ? რომელი საკვები დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების შენარჩუნებაში...
კეტო ბლინების ასობით რეცეპტი არსებობს. მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე მიბაძავს ტრადიციული ბლინების ფუმფულა, ხავერდოვან ტექსტურას. ეს ამერიკული კლასიკა დაბალი საუზმეა...
როდესაც ფიქრობთ ვაფლებზე, თქვენ ალბათ ოცნებობთ იმ ბელგიურ ვაფლებზე, რომლებსაც ზემოდან აქვთ შოკოლადის ჩიფსები, მარწყვი და მოცვი, გაჟღენთილი ნაღებითა და ნეკერჩხლის სიროფით. ამ…
რამდენად ხშირად გიწევთ უარი თქვათ გემრიელ ტაკოზე, რადგან იცოდით, რომ ტორტილა სავსე იყო ნახშირწყლებით? კეტოგენური ტორტილების ამ რეცეპტით...
ყვავილოვანი კომბოსტო არის მრავალი კეტოს რეცეპტის ვარსკვლავი, მათ შორის ამ დაბალი ნახშირწყლების ყვავილოვანი კომბოსტოს ფუნთუშის ჩათვლით. და მისი პოპულარობა დამსახურებულია. თან…
გაქვთ საყვარელი და ტრადიციული კერძი, რომლის მომზადებაც გიყვართ დღესასწაულებზე, დიდ შეკრებებზე ან თუნდაც წყნარ და მშვიდ შუადღეზე? ზოგიერთი ადამიანისთვის რულონები ...
თუ თქვენ ახლა იწყებთ კეტო ცხოვრების წესს, შეიძლება გაგიჭირდეთ იმის დაჯერება, რომ ისეთი რამ, როგორიცაა კეტო ბლინები, რბილი ბრაუნი, ხრაშუნა ვაფლი...
ეს მარტივი ქეთო საუზმის კასეროლი ბეკონით, კვერცხით და ყველით აპირებს შეცვალოს სამუშაო დღეებში მომზადების წესი. თქვენ არ გჭირდებათ მხოლოდ ერთი ...
თუ ფიქრობთ, რომ კეტოგენური დიეტის დაცვა ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა უარი თქვათ ცხოვრებაში კარგ რამეებზე, კიდევ ერთხელ დაფიქრდით. თუ ეს პირველი შემთხვევაა...
როგორ ფიქრობთ, შვრიის ფაფა სრულიად აკრძალულია კეტოგენურ დიეტაზე ყოფნისას? "Noatfeal" ან კეტოგენური შვრიის ფაფა არის "შვრიის" ან ტრადიციული შვრიის ფაფის მსგავსი კერძი, რომელიც ...
ჩასატვირთი აღარაფერი დარჩა.
ამ პორტალის მფლობელი, esketoesto.com, მონაწილეობს Amazon EU Affiliate Program-ში და შედის შვილობილი შესყიდვების საშუალებით. ანუ თუ გადაწყვეტთ ამაზონზე რაიმე ნივთის ყიდვას ჩვენი ლინკებით, ეს არ დაგიჯდებათ, მაგრამ Amazon მოგვცემს საკომისიოს, რომელიც დაგვეხმარება ვებ-გვერდის დაფინანსებაში. ყველა შესყიდვის ბმული, რომელიც შედის ამ ვებსაიტში, რომელიც იყენებს / buy / სეგმენტს, განკუთვნილია Amazon.com ვებსაიტისთვის. Amazon-ის ლოგო და ბრენდი Amazon-ისა და მისი პარტნიორების საკუთრებაა.