პასუხი: არა, Chef Select Chilli Hummus-ს აქვს ძალიან ბევრი ინგრედიენტი, რომელიც არ არის მიღებული კეტო საზოგადოების მიერ, რათა მოერგოს თქვენს კეტო დიეტას.
Chef Select Chilli Hummus-ის ტიპიური პორცია შეიცავს დაახლოებით 30 გ. აქედან დაახლოებით 3.63 გ ნახშირწყლებია. ჩვენ არ გვაქვს ნახშირწყლების ზედმეტად მაღალი დონე, მაგრამ ... როგორც ყოველთვის, ინგრედიენტები არ გვეხმარება. აქედან ცხიმის ძირითადი წყაროა hummus არის რაფსის ზეთი. ზეთი, რომელიც დადასტურებულია, რომ საშიშია გულისთვის და არ არის კეტო. მეორე მხრივ, ჩვენ გვაქვს დიდი რაოდენობით დანამატები. უპირველეს ყოვლისა, კონსერვანტები. არის რამდენიმე, მაგრამ თითქმის ყველაზე აღსანიშნავია ნატრიუმის ბენზოატი, რომელსაც აქვს მაღალი ტოქსიკურობის დონე. მთელი ეს კომბინაცია ქმნის ეს ჰუმუსი არ არის კეტო თავსებადი.
ჰუმუსის შედარების სქემა
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
სახელი | Valor |
---|---|
ნახშირწყლები | 3.63 გ |
ცხიმები | 6.66 გ |
ცილა | 1.56 გ |
ბოჭკოვანი | 0 გ |
კალორიები | 81.3 კკალ |